Melatonina Natrol é um suplemento alimentar à base de melatonina, um hormônio que ajuda a regular o sono.

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O texto destaca que a melatonina Natrol é produzida nos Estados Unidos e é uma das marcas mais populares desse tipo de suplemento.

O artigo também informa sobre a dosagem recomendada, que varia de acordo com as necessidades individuais de cada pessoa.

Além disso, o texto aborda os benefícios da melatonina Natrol, como melhorar a qualidade do sono e aliviar os sintomas de jet lag, bem como os possíveis efeitos colaterais, como sonolência durante o dia.

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